自分のお尻を触ってみて下さい！
ちょっと指先で押してみる触り方の方が良いかもしれません。
「痛い」と感じませんか？
そうです。お尻も肩凝りと同じ様に凝るんです。
もちろんセルライトも出来たりします。
セルライトが出来ると言う事は血行不良と言う事なので
冷えも出てきますし、脂肪も溜まってくる事になります。
セルライトは本当に取れにくい物で
根気強く退治していかないと無くなりません。
そこで効果的なのがアロマオイルを使ってのマッサージです。
身体に使うのと同じ様な感じでキャリアオイルに精油をブレンドして入れて
お尻全体を揉み解す様にしてマッサージしていきます。
またお尻を上げるように下から上へ、外から内へと言う様にマッサージしていきましょう。
最後はセルライトを刺激する様にパンパンと叩きます。
たったこれだけを毎日継続的に行う事で
凝りも解れて美尻を手に入れる事が出来るのです！
面倒だなんて諦めないでカッコいいお尻を目指して頑張りましょう！
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