アロマテラピーの情報>不眠・頭痛・花粉症に効果的なアロマキャンドル利用法！

「アロマキャンドルって良いよ」とはよく聞くものの、
実際にどんな効果が期待できるのか分かりませんよね。
そこでアロマキャンドルの効果にはどんなものがあるのか？？
ちょっとお話してみたいと思います。

先ずはアロマキャンドルに欠かせない「香り」です。
好きな香りのキャンドルを焚く事によって
その香りにリラックス効果を感じる事が出来ます。

香りを嗅ぐだけでストレスを解消させる事が出来ると言うのが
とても良いと思うのです。
またアロマキャンドルを選ぶ際に人工の香料を使っている物では無くて、
エッセンシャルオイルをきちんと配合している様なキャンドルを購入して使う様にすると
エッセンシャルオイルそのものの効果も得る事が出来ます。

例えば
・安眠効果が得られたり、
・花粉症対策になったり、
・頭痛を和らげたりと
その効果も様々です。
ですから、自分が得たい効果のエッセンシャルオイルが配合されている
アロマキャンドルを使うと良いと思いますよ。

また、アロマキャンドルならではの効果としては
「ライトテラピー」と言う効果を得る事も出来ます。
揺れる炎をみているだけで気分を落ち着かせたりする事が可能です。
幻想的で素敵ですよね。

また、消臭効果も期待できますので
タバコの臭い、料理の臭い等色んな臭いを消臭してくれます。

こんな色々な効果を感じる事が出来る
お手軽なアロマキャンドルを是非試してみて下さい。


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