アロマテラピーの情報>アロマで女子力アップする方法

アロマを使って女子力アップを目指してみませんか？（笑）

アロマで女子力アップ？？？
と思うかもしれませんが、
先ず女子力アップと行ったら外見を磨く事でしょうか？
外見を磨きたいと言ったら真っ先に思い浮かぶのが
『ダイエット』ですよね。

ダイエットとしてアロマを使うのであれば
お勧めはやっぱり「マッサージ」ですね。

リンパマッサージをする事で新陳代謝を良くして
ダイエット効果を高める効果が期待できます。
また体内にたまっている老廃物を排出したり、
むくみが解消できたりする効果も期待できるので
劇的な効果は見られないかもしれませんが、
一度試してみてはいかがでしょうか？

お勧めのオイルとしては「グレープフルーツ」が挙げられます。
◎脂肪の分解を早めると言う効果があるので
ダイエットには適しているかと思います。

次に「ローズマリー」ですが
身体を温める効果がありますので
◎新陳代謝が良くなる効果が期待できます。

また「パチュリ」と言うオイルを使うと
◎食欲抑制効果が期待できます。

この様に外見から女子力アップを目指してみるには
『ダイエット』
それも
『身体の中から改善させてのダイエット効果』と言う事で
アロマを利用してキレイになってみてはいかがでしょうか？


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