アロマテラピーの情報>アロマテラピーで失恋した心を癒す方法

●運命の人だと信じていた人との別れ・・・
●どうしても好きと言う想いが伝わらなくて辛い・・・
一人で家にいると孤独感を感じてしまって、
●寂しくなりどうしようもなく涙が溢れて来る・・・

そんな気持ちを紛らわそうと友達と会ったり
買い物に出かけたり旅行に行ったりするけど
・・・逆効果で余計に寂しくなってしまう。

そんな辛い状態になってしまうのが「失恋」ですよね。
失恋はものすごく辛いですよね。
相手を好きだったからこそその現実に立ち向かうのが辛いのです。
時間が解決してくれるとは言っても、
少しでもこの辛い状態から立ち直りたいと思うのが心情だと思います。

そんな時はアロマの甘い香りを使って心を癒し、
落ち込んだ気分を上昇させて
新たなステップを踏み出す道具にしてみてはいかがでしょうか？
きっと役に立ちますよ。

◎先ずは寝室やリビングで芳香浴をしてみましょう。
お勧めの精油は「ベンゾイン」と言うとても甘い香りのする精油です。
それに「オレンジ」「カモミールローマン」等と言った精油をプラスすると
とても心地よい香りで、きっと前向きな気持ちにさせてくれる効果を得られると思いますよ。

また、入浴時バスタブの中に「ネロリ」や「ローズ」系の精油を垂らして入っても
良いかもしれません。
お花の様な優しい香りの中で入浴するときっと
ギスギスしてしまった心が和らいできますよ。