年齢を重ねていくとどうしてもきになってしまうのが・・・
「シワ」や「たるみ」・・・（汗
それも顔に出来てしまうシワやたるみが一番気になりますよね。
それを何もせずに放っておくと進行していきますが、
日々きちんとケアをする事によって肌の細胞も絶えず活性化する事になりますので
アンチエイジングが出来るようになります。
その為にアロマを取り入れる事は実はとても大切なのですよ！
またケアだけでは駄目で、
・睡眠もきちんととる事、
・きちんとした食生活を送る事、
・運動も適度に行う事が必要です。
ではアロマをどうやって使うか？ですが、
手作りコスメでクリームや化粧水を作って
その中にローズやフランキンセンスを入れてみましょう。
香りも楽しみながら肌の弾力を蘇らせてくれますよ。
またフェイシャル用のマッサージオイルを作って
顔のリンパマッサージをすると
血流も良くなるしオイルの効果も浸透しやすくなるので
効果を得られやすくなりますよ。
とは言っても、
即効力を期待しているのであればちょっと難しいかも・・・。
何事も継続する事が大切ですので
頑張ってシワやたるみを改善していきましょう。
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